Kamilica
Za smirujući učinak kamilice zaslužan flavonoid pod nazivom apigenin. Međutim, za razliku od popularnih lijekova za ublažavanje anksioznosti, kamilica ne stvara ovisnost i nije štetna.
Uz to, kamilica podiže razinu glicina u tijelu – aminokiseline koja opušta živce i mišiće, što direktno utječe na suzbijanje nesanice i depresije.